Micro-learning : développer son intelligence émotionnelle
Public viséTout public
PrérequisAucun prérequis
Durée10-15 minutes
Effectifillimité
- E-learning
Saisir l’importance des compétences émotionnelles en milieu professionnel
- E-learning
Séquence 1 : Découverte de l’intelligence émotionnelle
- Appréhender le concept d’émotion
- Explorer les diverses aptitudes liées aux émotions
Séquence 2 : Reconnaître les émotions
- Les indicateurs corporels, cognitifs et comportementaux
- Les ressources pour percevoir ses émotions personnelles
- Baromètre intérieur
- Enrichir son répertoire émotionnel
Séquence 3 : Décrypter les émotions
- Les origines et facteurs déclenchants des émotions
- Les rôles et significations véhiculés par les émotions
Séquence 4 : Maîtriser les émotions
- Les approches pour anticiper les débordements émotionnels
- Méthodes axées sur la résolution du problème
- Méthode axée sur la gestion des ressentis
- Image de la rivière
Cet e-learning a été développé par notre structure partenaire TOIT de SOI
- E-learning
Un apport de connaissances via des vidéos, infographies, quiz et synthèses.
- E-learning
Quiz pendant ou à la fin de chaque séquence, pour mesurer les acquis des apprenants, une évaluation finale pour vérifier l’atteinte des objectifs pédagogiques
Durée conseillée : 10-15 minutes :
Demander un devis
