La sophrologie appliquée aux soins
Formation en sophrologie appliquée aux soins : apprenez à intégrer les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation dans votre pratique soignante pour accompagner les patients, réduire l’anxiété et améliorer la qualité des soins.
Public viséProfessionnels de santé
PrérequisAucun prérequis
Durée1 jour
7 heures
Effectif12 personnes max. recommandées
- Présentiel
- Distanciel
- Connaitre les enjeux de la pratique de la sophrologie dans les soins
- Appliquer la sophrologie dans sa routine de travail pour réduire le stress
- Favoriser la détente et renforcer la résilience émotionnelle
- Présentiel
- Distanciel
ACCUEIL – PRÉSENTATION – RECUEIL DES ATTENTES
Introduction à la sophrologie
- Historique et origines de la sophrologie
- Les différents niveaux de conscience et de vigilance
- Connaissances de la physiologie respiratoire
- Les prérequis de la pratique
- Comprendre les notions d’attitudes et de postures en sophrologie
- Bienfaits de la sophrologie dans le cadre des soins
Les techniques de base de la sophrologie
- La sophronisation de base : Schéma corporel et relaxation musculaire et mentale
- La respiration contrôlée : techniques et applications
- La relaxation dynamique : mouvements et postures
- La visualisation positive : méthodes et effets
- Exercices pratiques en groupe
Application de la sophrologie dans les soins
- Utilisation de la sophrologie pour la gestion de la douleur
- Techniques pour aider à l’anxiété préopératoire et postopératoire
- Développer l’écoute active lors de la phénodescription
- Mise en situation : sophrologie en chambre de patient
- Scénarios de groupe pour intégrer les techniques apprises
BILAN ET CLÔTURE DE LA FORMATION
- Présentiel
- Distanciel
- Apports théoriques et méthodologiques
- Mises en situation
- Cas pratiques
- Ateliers collectifs et débriefing
- Présentiel
- Distanciel
- Questionnaires de positionnement et de validation des acquis
- Débriefing de cas pratiques et de mises en situation
Durée conseillée : 1 jour : 7 heures
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