La sophrologie adaptée aux soins

• Présentiel

ACCUEIL – PRÉSENTATION – RECUEIL DES ATTENTES

Introduction à la sophrologie

• Historique et origines de la sophrologie
• Les différents niveaux de conscience et de vigilance
• Connaissances de la physiologie respiratoire
• Les prérequis de la pratique
• Comprendre les notions d’attitudes et de postures en sophrologie
• Bienfaits de la sophrologie dans le cadre des soins

Rappels neurophysiologiques des effets de la sophrologie

• Organisation et fonction du système nerveux autonome
• Régulation et contrôle
• La notion d’homéostasie
• Les émotions, leurs définitions, caractéristiques et rôles
• Les mécanismes du stress

Les techniques de base de la sophrologie

• La sophronisation de base : Schéma corporel et relaxation musculaire et mentale
• La respiration contrôlée : techniques et applications
• La relaxation dynamique : mouvements et postures
• La visualisation positive : méthodes et effets
• Exercices pratiques en groupe

Application de la sophrologie dans les soins

• Utilisation de la sophrologie pour la gestion de la douleur
• Techniques pour aider à l’anxiété préopératoire et postopératoire
• Développer l’écoute active lors de la phénodescription
• Mise en situation : sophrologie en chambre de patient
• Scénarios de groupe pour intégrer les techniques apprises

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

• Développer sa gestion du stress et de l’anxiété en milieu de soins
• Identifier des sources de stress spécifiques au travail des soignants
• Découvrir des stratégies sophrologiques pour faire face au stress en temps réel
• Intégrer la sophrologie dans la routine quotidienne pour prévenir l’épuisement professionnel

Elaboration d’un entretien d’anamnèse afin de pouvoir adapter la séance de sophrologie aux ressources et fragilités du patient

BILAN ET CLÔTURE DE LA FORMATION

En savoir plus :

Pourquoi se former en sophrologie quand on est professionnel de santé ?

Se former en sophrologie permet aux soignants d’acquérir des techniques simples et efficaces pour mieux gérer le stress, accompagner les patients dans la douleur et améliorer la qualité de la relation de soin.

Comment la sophrologie peut-elle être utilisée dans les soins ?

La formation à la gestion de la douleur par la sophrologie montre comment ces techniques peuvent être utilisées pour accompagner les patients en chambre, notamment en cas d’anxiété, de douleur ou avant/après une intervention médicale.

Peut-on suivre cette Formation inter entreprises à distance pour la sophrologie ?

Oui, cette Formation inter entreprises à distance pour la sophrologie permet aux professionnels de différents établissements de se former ensemble, d’échanger sur leurs pratiques et d’acquérir des compétences immédiatement mobilisables dans les situations de soin. Contactez nous !